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El baile o cómo disfrutar haciendo ejercicio

La mejor forma de hacer ejercicio suave, es aprendiendo a bailar salsa.

¿A que hacemos ejercicio bailando salsa?

Para algunas personas, eso de ir a un gimnasio se asemeja más a una tortura que a algo necesario para su forma física. Para ellas, el baile es el ejercicio ideal. Además de divertido y ser un ejercicio suave, vas a conocer a un montón de personas con tu misma afición por bailar salsa.

O sea, salsa espectaculo o coreografica o como le quieras llamar, te servira si tu objetivo es estar en el escenario. Nada mas, ni nada menos. Maneja tus manos, al momento de bailar, con tanta técnica y precisión como lo haces con tus pies. BAILE DE SALÓN: Salón, Salsa,… Los bailes de Salón, la Salsa y los ritmos latinoamericanos, son maneras muy entretenidas de aprender disfrutando y haciendo ejercicio al mismo tiempo. Dedicatoria: te amo regresa a mis brazos TARDE – De h a h TALLERES. ¡A bailar! Recuerda visitar la sección de pasos de salsa para aprender más. Considera hacer o no hacer determinadas figuras que requieran una condición física especial, como caidas o figuras complicadas. Ten en cuenta las capacidades físicas y limitaciones para seguir que tiene tu pareja.

Algunas personas han tenido accidentes que limitan la capacidad de hacer ciertos movimientos o simplemente no quieren hacerlos así que no la deslices por debajo de tus piernas a menos que sepas que puedes hacerlo, y con precaución. Se que más de una ha acabado con un golpe simplemente por hacer el movimiento x sin calentamiento, mal hecho y fuera de tiempo. no me quieras causar esa tristeza GRACIAS i.sabia q podiamos contar contigo, si es que nunca fallas! Y aqui, un poco de historia: Para 1976 Fruko y sus Tesos era una constelacion de estrellas salseras que podian competir de igual a igual en popularidad con Richie Ray y Willie Colon. Sus cantantes, Joe Arroyo y Wilson Manyoma habian adquirido ya el rotulo de idolos en Colombia. Pero dos cosas sucedieron en ese año que acabarian por marcar a malaga. La primera fue el reconocimiento de la prestigiosa revista norteamericana Record World a Fruko y sus Tesos como la mejor orquesta de musica en el continente.